Dr. Palm - Lesevorschläge

Lesevorschläge: Ratgeber und Wissen

	Letzte Erneuerung: Januar 2009 Dr. Wolfgang Palm www.wopalm.com	In jedem größeren Buchladen steht man vor einem Berg von "Psychobüchern" und fast täglich kommt eines hinzu, das "neue" Tipps und Handlungsanleitungen enthält, die versprechen, Ihre Schwierigkeiten im Handumdrehen zu beseitigen. Die Erfahrung lehrt jedoch, dass nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen, und dass der neuestes Ratgeber nicht immer auch der Schlaueste ist. Dazu kommt, dass man Ratgeber durch die Brille der eigenen Schwierigkeiten liest und derselbe Text einige Zeit später wesentlich andere Aspekte zeigt. Hier einige Bücher und Hefte, die nach meiner Meinung "Bestand" haben.
	Lee Baer	Der Kobold im Kopf. Die Zähmung der Zwangsgedanken. Verlag Hans Huber Eine gut leserliche Übersicht über die Selbsthilfe bei und die Bahndlung von Zwängen.
	Ute Ehrhard	Und jedenTag ein bischen böser. Wolfgang Krüger Verlag(Viele Anleitungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins; nicht nur für Frauen)
	John M. Gottmann	Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe. Ullstein-Verlag
	Louise L. Hay	Gesundheit für Körper und Seele. Wilhelm Heyne Verlag (Lesenswert wegen der Übungen; nicht nur für Frauen)
	U. Hegerl, D. Althaus & H. Reiners	Das Rätsel Depression. Eine Krankheit wird entschlüsselt. Verlag C.H. Beck (Für alle, die es genau und aus vielen Blickwinkeln wissen wollen.)
	Bas Kast	Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt. S. Fischer Verlag (Sehr flott geschriebene, gründliche wissenschaftjournalistische Recherche zum ewigen Thema)
	Arnold Lazarus	Fallstricke der Liebe. Vierunzwanzig Irrtümer über das Leben zu zweit. Klett-Cotta (Vom Altmeister der Verhaltenstherapie; immer wieder gut zu lesen)
	Harriet G. Lerner	Wohin mit meiner Wut? Neue Beziehungsmuster für Frauen. Fischer Taschenbuch (Hier erkennt sich frau wieder in vielen Situationen des Lebens)
	Elizabeth F. Loftus	Falsche Erinnerungen. Spektrum Wissenschaft. Digest 2/2001. Rätsel Gehirn (Wie man dazu kommt, falsche Kindheitserinnerungen für echt zu halten)
	Rolf Merkle	Lass Dir nicht alles gefallen. Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich privat und beruflich besser durchsetzen können. PAL Verlagsgesellschaft
	Rolf Merkle	So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen. Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen und Selbstzweifeln. PAL Verlagsgesellschaft
	Rolf Merkle	Wenn das Leben zu Last wird. PAL Verlagsgesellschaft. (Über den Umgang mit Depressionen)
	Michael R. Nash	Unter Hypnose. Spektrum der Wissenschaft, Digest 1/2002, Psyche und Verhalten (Was Hypnose ist und was sie nicht ist)
	Gerhard Roth	Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten. Klett-Cotta (Erkenntnisse aus Psychologie und Hirnforschung)
	Friedemann Schulz von Thun	Miteinander Reden (drei Bände). Rowohlt Verlag. rororo Sachbuch. Band 1: Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation. Band 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung. Differentielle Psychologie der Kommunikation. Band 3: Das "innere Team" und situationsgerechte Kommunikation (Drei grundsätzliche und gut zu lesende Bücher zum Thema zwischenmenschliche Kommunikation)
	Samuel Smith	Sage nein ohne Skrupel. mvg Verlag. (Wie man zu seinem Chef, seiner Schwiegermutter und zu seiner ... nun ja, das auch ... Mutter erfolgreich nein Sagen lernt -:))
	Paul Watzlawick	Vom Schlechten des Guten oder Hekates Lösungen. Verlag Piper (Gut gemeint hat oft schlechte Folgen)
	Michael Winterhoff	Warum unsere Kinder Tyrannen werden. Gütersloher Verlagshaus (Wozu es führt, wenn Kinder als kleine Erwachsene behandelt werden.)
	Doris Wolf	Wenn Schuldgefühle zur Qual werden. PAL Verlagsgesellschaft Mannheim
	Doris Wolf	Ab heute kränkt mich niemand mehr. 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. PAL Verlagsgesellschaft Mannheim
	Doris Wolf & Alan Garner	Nur Mut zum ersten Schritt. Wie Sie auf andere zugehen und sich ungezwungen unterhalten können. PAL Verlagsgesellschaft.
	Bernie Zilbergeld	Die neue Sexualität der Männer. DGVT-Verlag Tübingen()(Der Titel führt irre. Eigentlich ein sehr praxisorientiertes Buch über zwischenmenschliche Kommunikation am Beispiel der Sexualität; nicht nur für Männer)